Συνταγή για πέννες με κρεμώδη σάλτσα σπανάκι, με χαμηλά λιπαρά [Bίντεο]
![Συνταγή για πέννες με κρεμώδη σάλτσα σπανάκι, με χαμηλά λιπαρά [Bίντεο]](https://www.bigpost.gr/wp-content/uploads/2021/10/67-1-1024x562.jpg)
Ο Κυριάκος Μέλας μαγειρεύει στο ΟΡΕΝ πέννες με κρεμώδη σάλτσα σπανάκι, με χαμηλά λιπαρά
Υλικά συνταγής: 1 συσκευασία (500 γρ.) πένες, 1 λίτρο γάλα, 300 γρ. σπανάκι, 120 γρ. παρμεζάνα, 3 κ.σ. κορν φλάουρ, 150 γρ. τροματίνια, 2 κ.σ. ελαιόλαδο, 1 σκελιδα σκόρδο, 1 φύλλο δάφνης, λίγο μοσχοκάρυδο, αλάτι και πιπέρι.
Ολες οι Ειδήσεις
Ειδήσεις
Top Stories
- Άρης – Βόλος 0-1: Οι Θεσσαλοί άλωσαν το Χαριλάου και προσγείωσαν απότομα τους «κίτρινους»
- Λένα Δροσάκη – Αλέξανδρος Μπουρδούμης: Η πρώτη κοινή τηλεοπτική συνέντευξή τους μετά το διαζύγιο (βίντεο)
- Λαμία – Όφη 1-1: Βαθμός ανάσα για τη Λαμία – Έχασαν ευκαιρίες οι Κρητικοί
- Χριστουγεννιάτικη πουτίγκα καρυδόπιτα – Μια συνταγή …κόλαση!
- Κρήτη: Συνέλαβαν τον γαμπρό με κοκαΐνη και σφαίρες λίγες ώρες πριν τον γάμο του
- «Η γη της ελιάς»: Ο Στάθης υποψιάζεται ότι η Αριάδνη είναι θύμα του σχεδίου εκδίκησης του Κουράκου για τον αποτυχημένο γάμο με την μητέρα της
- «Κίνημα Δημοκρατίας»: Το όνομα του νέου κόμματος του Στέφανου Κασσελάκη – Δείτε το βίντεο
- ACTION 24: Ο Αναστάσιος Ράμμος απόψε στην «ΑΣΤΕΡΟΣΚΟΝΗ»
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Bigpost.gr
Ακολουθήστε το Bigpost.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Κάνε Like στη σελίδα μας στο facebook
